Priprema za rođenje vaše bebe uzbudljiv je i dinamičan period. Jedna od najvažnijih odluka svake majke koju treba donijeti je kako hraniti dijete. Odluka o dojenju, sigurno je najbolji izbor za početak u životu svakog novorođenčeta. Osim što dojenje koristi vama i djetetu na više načina, to je i ponosna tradicija mnogih kultura.

Prednosti dojenja (što duže dojite, to je veća koristi za vas i vašu bebu).

Zašto je dojenje toliko dobro za moje dijete?

1. Pruža toplinu i bliskost
2. Fizički kontakt pomaže stvoriti posebnu vezu između majke i djeteta
3. Majčino mlijeko ima mnoge prednosti, kao što su :

• – Lakše je probavljivo
• – Ne treba ga pripremati
• – Uvijek je dostupno
• – Sadrži sve hranjive sastojke, kalorije i tekućinu koje vaše dijete treba
• – Ima sve faktore rasta koji osiguravaju najbolji razvoj organizma vaše bebe
• – Ima mnogo supstanci koje nemaju formule koje štite vaše dijete od mnogih bolesti i infekcija
  Zapravo, manje je vjerovatno da će dojene bebe imati:
• – Infekciju uha
• – Proljev
• – Upalu pluća, „zviždanje“ i bronhiolitis
• – Druge bakterijske i virusne infekcije, poput meningitisa.

Istraživanja su pokazala do dojenje može pomoći u zaštiti od pretilosti, dijabetesa, sindroma iznenadne smrti dojenčadi (SIDS), astme, ekcema, kolitisa i nekih vrsta raka.

Zašto je dojenje dobro za majku?
Dojenje je dobro za vaše zdravlje iz više razloga:

• – Oslobađate hormone u svom tijelu koji potiču majčinsko ponašanje
• – Brže ćete vratiti maternicu na veličinu koja je bila prije trudnoće
• – Sagorićete više kalorija, što vam može pomoći da izgubite težinu koju ste stekli tokom trudnoće
• – Odlažete povratak menstruacije kako biste zadržali željezo u tijelu
• – Smanjujete rizik od raka jajnika i raka dojke.
• – Održava kosti jakima, što pomaže u zaštiti od prijeloma u starijoj dobi

Osigurajte kontracepciju, ali samo ako su ispunjena ova tri uslova:

1. Isključivo dojite i ne dajete bebi nikakve druge dodatke prehrani
2. To je unutar prvih 6 mjeseci nakon rođenja
3. Menstruacija se nije vratila

Dojenje je prirodni dar.
Majčino mlijeko daje vašoj bebi više od dobre prehrane. Takođe, pruža važne nutrijente za borbu protiv infekcija. Dojenje ima medicinske i psihološke koristi za oboje. Za mnoge majke i bebe dojenje od početka ide glatko. Drugima je potrebno malo vremena i nekoliko pokušaja da se proces učinkovito pokrene. Kao i sve novo, dojenje zahtijeva određenu praksu. To je sasvim normalno. Ako vam je potrebna pomoć, pitajte ljekare i medicinske sestre dok ste još u bolnici, svog pedijatra, stručnjaka za dojenje ili grupu za podršku dojenju.